Sintonia de pensamento

Algumas decisões quando são tomadas por nós parecem fáceis no papel, mas difíceis de controlá-las na cabeça. Parece que existem alguns pensamentos que não saem da nossa cabeça, por mais que a gente queira. Racionalmente você já tomou todas as decisões, está muito certo do que decidiu, mas mesmo assim, sua cabeça não parece querer parar. As idéias ficam ruminando em nossa mente, vão e voltam sem chegar à conclusão alguma, mesmo com a decisão resolvida, tomada. Uma sintonia ruim, onde parecemos perder o controle, parecemos não, chegamos a perder o controle. Então, aquilo que parecia certo pra você começa a se perder, você perde a noção de certo e errado, tem atitudes que você mesmo não se conforma que algum dia poderia ter, e depois que as faz vem o arrependimento. Como sair desse ciclo? O que acontece afinal? Falta de controle emocional, o instinto ainda parece ter controle sobre você, quando você percebe é tarde, mas já fez, fez por impulso, sem poder controlar seus próprios pensamentos. Imagine seus pensamentos como um rádio, e você ouve uma música ruim que não te faz bem, que você não gosta, tenha força suficiente pra ir lá e mudar de estação, mude, corte o pensamento, apague, existem idéias que não tem fim, que só ruminam em sua mente e te fazem cada vez mais mal. Escreva, as coisas ficam mais claras quando você as escreve, verifique pontos positivos, negativos, pense onde quer chegar, o que quer fazer, e quando chegar a uma decisão avalie e execute, depois da decisão tomada, pare de pensar sobre ela, pare de pensar sobre coisas que não se tem controle. É mais fácil do que você imagina, e muito mais poderoso do que você possa perceber, tanto para o lado ruim quanto para o lado bom, faça esse bem a você mesmo. --